6. Foarsoarchsmaatregels foar eachdruppels: a.Waskje jo hannen foardat jo oogdruppels brûke;b.As mear as twa soarten eachdruppels moatte wurde brûkt, moat it ynterval op syn minst 3 minuten wêze, en wy moatte ús eagen slute en in skoft rêstje nei it brûken fan eyedrops;c.Eye salve moat tapast wurde foardat gean op bêd om te garandearjen de drug konsintraasje yn de conjunctiva sac nachts;d.De iepene oogdruppels moatte net brûkt wurde nei in lange tiid, as it nedich is, kontrolearje de houdbaarheid, kleur en transparânsje fan 'e eagenmedisyn.
7. It is better om in goede gewoante te ûntwikkeljen fan knipperjen en soargje dat jo op syn minst 15 kear yn 'e minút blinkje, sadat ús eagen in folsleine rêst krije kinne.Wy moatte ien of twa oeren besteegje oan it nei bûten sjen of fier yn 'e fierte sjen om wurgens te ûntlêsten.
8. Ferstannich televyzje sjen sil de mjitte fan myopia net ferheegje, krekt oarsom, it kin helpe om de ûntwikkeling fan falske myopia te ferminderjen.Want yn ferliking mei boeken is tv in relatyf fier objekt, foar in persoan mei falske myopia.TV is fier fuort foar ús en d'r is de mooglikheid om net dúdlik te sjen, dus ús siliêre spier sil dreech wêze om te ûntspannen en oan te passen.En it is ek in goede manier om te ûntspannen of wurgens te ferminderjen.
9. Astigmatisme wurdt faak fergriemd troch minne eachhâlding, lykas ligen om te lêzen, en sels skeeljen om dingen te sjen, en it sil ûnjildige ûnderdrukking fan 'e ooglid op' e eyeball feroarsaakje, en beynfloedzje syn normale ûntwikkeling, dus wegerjen fan minne gewoanten is de fûnemintele maatregel om foarkomme astigmatisme, elimineren myopia.En dizze minne gewoanten binne faak de oarsaak fan myopia, dus guon minsken tinke dat myopia astigmatisme feroarsaakje sil.Yn feite, dizze twa hawwe gjin relaasje.
10. De eagen binne benammen gefoelich foar wurgens en fergrizing fanwege hurd wurk.Oandacht jaan oan eachrêst en eachoefeningen dwaan binne goede gewoanten om ús eagen te beskermjen.Soarch omtinken foar it iten fan mear "griene" iten yn it dieet, spinaazje, dy't ryk is yn lutein, fitamine B2, kalium, kalzium, magnesium en beta-karotene, kin ús eagen de bêste beskerming leverje en de eagen moaier meitsje!
11. Net oanreitsje de lens mei hannen, want der binne oalje vlekken op ús hannen;brûke gjin klean of algemien papier om de bril te wiskjen, om't ûngeskikte wiping gjin goede manier is en sels ús fyzje beynfloedzje.En it sil baktearjes en oare patogene mikroorganismen nei de lens bringe.De ôfstân tusken de eagen en de lins is tige ticht, patogene mikroorganismen kinne troch de loft nei de eagen oerbrocht wurde dy't eachûntstekking feroarsaakje kinne.
12. Net squint dyn eagen.
13.It is in goede manier om de bril ôf te nimmen en fier te sjen nei it dragen fan in lange tiid
14. Pas de dichtheid fan 'e noasbeugel en frame fan' e glêzen oan om jo treast te passen, oars sil it eachwurgens feroarsaakje.
Post tiid: Jun-25-2023