1.do net faak nimme ôf of drage, dat sil feroarsaakje faak aktiviteit fan de retina nei de lens en úteinlik feroarsaakje de graad te ferheegjen.
2.As jo fine dat de bril net oan 'e fisy-easken kin foldwaan, moatte jo fuortendaliks nei de reguliere ynstelling gean om in fisyûndersyk te dwaan en de graad fan myopia te korrigearjen, de passende linzen te ferfangen en regelmjittich te kontrolearjen.
3.as de glêzen op 'e tafel pleatst wurde, meitsje it konvexe oerflak fan' e lins net yn kontakt mei it buroblêd, om abrasion te foarkommen.Plak de glêzen net yn direkte sinneljocht of wat ferwaarme om ferfoarming en fading te foarkommen.
4.de normale lêshoek fan in persoan is sawat 40 graden.Yn 't algemien is it direkt nei in kompjûterskerm te sjen in ûnnatuerlike hoeke, dus it kin maklik wurgens, seare eagen en sels hoofdpijn feroarsaakje.Oanstelde ferbetteringmetoade: De hichte fan 'e sit en de hoeke fan it kompjûterskerm moatte wurde oanpast sadat it sintrum fan it skerm tusken 7 en 10 graden ûnder ús eagen is.
5.people, mei myopia, hoege gjin bril te dragen.It dragen fan in bril is nedich foar myopia, om't jo op ôfstân net dúdlik sjen kinne, mar jo hoege gjin bril te dragen as jo nei tichte objekten sjogge, lykas lêzen.Derneist, om eachwurgens los te meitsjen, dwaan mear gymnastyk foar eagen sûnens.Mei in bytsje muoite kin myopia foarkommen wurde.
Post tiid: Jun-08-2023